|
НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации
|
NI ZIa. Derzkii vorkbuk dlia tekh, kto khochet izmenit' privychki, ne teriaia motivatsii
SERIA: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Type : Books
SKU: VV1481504
ISBN: 9785042098529
Pages: 128
Format: 162x235mm
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Муртазина Регина Рустамовна
Your Price: $21.69
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Именно привычки формируют нас и нашу реальность. Чтобы хорошая привычка закрепилась и начала приносить плоды – нужно время. А еще это больно, сложно и вообще очень хочется быстрее соскочить.
Цель этого воркбука – сделать процесс формирования хороших привычек приятным и безболезненным, а также показать реальность, в которой вас не угнетают плохие привычки и вы, наконец, чувствуете себя счастливым. Методика, изложенная здесь, не только изменит вашу жизнь, но и напитает бешеным зарядом любви и уважения к себе.
Выполняя упражнения, вы:
* внедрите полезные привычки, не теряя мотивации.
* перестанете быть жертвой и возьмете бразды правления жизнью в свои руки.
* выстроите личные границы, чтобы внешние факторы не влияли на ваши решения и действия. |
|
