|
Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом - Кармайкл Хлоя
|
Klubok nervov. Kak usmirit' trevozhnost' i nauchit'sia upravliat' stressom
SERIA: Книги, о которых говорят
Type : Books
SKU: VV1481514
ISBN: 9785042099663
Pages: 384
Format: 115x180mm
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Нестерова Влада Дмитриевна
Translator: Богданов С. (Трушина Елена Викторовна)
Original Name: NERVOUS ENERGY
Your Price: $14.87
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе. |
|
