|
Академия русского пара - Хигир Борис Юзикович
|
Akademiia russkogo para
SERIA: Будь здоров
Type : Books
SKU: VV954940
ISBN: 9785222171974
Pages: 256
Format: 84x108/32
Cover: Hardcover
Year: 2010
Publisher: Феникс (Feniks)
Your Price: $9.80
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Поход в баню - это целый ритуал, тонкости которого знакомы далеко не всем. А ведь умение правильно париться — это настоящее искусство. Богатый опыт автора позволяет дать читателям научно и практически обоснованные рекомендации по использованию горячего пара и других оздоравливающих процедур, входящих в банный комплекс. Сведения из истории бань и рассказ о «банных новшествах» в России и за рубежом будут интересны любителям попариться, а знакомство с изменениями, происходящими в организме под воздействием горячей и холодной воды, сухого горячего воздуха и сырого пара, массажа, поможет максимально эффективно использовать банные процедуры для сохранения здоровья, работоспособности и долголетия. |
|
