|
Система Умный позвоночник - Борщенко И.А.
|
Sistema Umnyi pozvonochnik
SERIA: Методики-хиты
Type : Books
SKU: 129371
ISBN: 9785170931118
Pages: 256
Cover: Hardcover
Year: 2016
Publisher: АСТ, М (AST, M)
Your Price: $15.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
- почему у вас болит спина
- как избавиться от поясничного прострела
- как восстановить нервные клетки
- правила движения позвоночника
- как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов! |
|
