|
Оздоровительная классическая аэробика. Уч. пособие - Ковшура Елена Олеговна
|
Ozdorovitel'naia klassicheskaia aerobika. Uch. posobie
SERIA: Высшее образование
Type : Books
SKU: 423872
ISBN: 9785222201190
Pages: 176
Format: 84x108/32
Cover: Hardcover
Year: 2013
Publisher: Феникс (Feniks)
Your Price: $10.10
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым видам оздоровительной физической культуры. Представлены вопросы организации и методики проведения занятий оздоровительной классической аэробикой, подробно описаны составные части урока и приведены примерные комплексы силовой подготовки и упражнений на растягивание. Даны варианты тестирования физического развития занимающихся.
.Учебное пособие полностью соответствует стандартам третьего поколения и предназначено для широкого круга читателей, учащихся и преподавателей высших и средних специальных заведений, инструкторов по фитнесу, а также может быть использовано в теоретическом и практическом разделе дисциплины «Физическая культура». |
|
