|
Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой - Рисо Вальтер
|
Ne zaviset', ne terpet'. Kak izbavit'sia ot priviazannosti, kotoraia otnimaet sily i meshaet zhit' v garmonii s soboi
SERIA: Психология счастливой жизни. Книги, которые окрыляют
Type : Books
SKU: VV1498230
ISBN: 9785041959289
Pages: 240
Format: 138x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Гузь Полина Алексеевна
Translator: Култыгин Владимир Дмитриевич
Original Name: Desapegarse sin anestesia
Your Price: $22.92
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров по самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках.
“Не зависеть, не терпеть” рассказывает о том, как опознать нездоровую привязанность (к человеку, работе, еде, вредным привычкам или радикальному ЗОЖу) и не дать ей себя победить. Вальтер Рисо впускает свет в вашу внутреннюю темницу желаний и разъясняет, как:
- понять, что привязанность мешает получать удовольствие
- подружиться со своими “хочу” и “могу”
- отпустить все лишнее из вашей жизни
- не потерять главное - свободу быть собой |
|
