|
Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье - Светлана Святетски
|
Marshrut perestroen. Kak ostanovit' den' surka i nastroit' svoi navigator na schast'e
SERIA: Умный тренинг, меняющий жизнь
Type : Books
SKU: VV1466238
ISBN: 9785171642990
Pages: 224
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная 60
Editor: Гофман Валерия Сергеевна
Translator: Святетски Светлана
Original Name: Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
Your Price: $26.11
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка?
Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты:
• научишься заботиться о себе;
• избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;
• поймешь, чего действительно хочешь;
• узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь.
С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни! |
|
