|
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям - Фрайтаг Йоханнес
|
Mozg i udary sud'by. Kak zaprogrammirovat' svoi razum na ustoichivost' k liubym ispytaniiam
SERIA: Работа над собой. Книги сильных психологов
Type : Books
SKU: VV1464229
ISBN: 9785042001918
Pages: 224
Format: 152x210mm
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Дьякевнич Елена Константиновна
Translator: Стеценко Олеся Алексеевна
Original Name: Glucksprinzip - Negative Gedanken loswerden: Mit diesen 10 ungeahnt effektiven Methoden Grubeln stoppen und dein qualendes Gedankenkarussell anhalten
Your Price: $23.63
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар - его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановится, он стал изучать работу мозга.
Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения. |
|
