|
Вернуть энергию:Как наука помогает женщине сохранить молодость,здоровье и жизнен - Малуф М.
|
Vernut' energiiu:Kak nauka pomogaet zhenshchine sokhranit' molodost',zdorov'e i zhiznen
Type : Books
SKU: VV1437982
ISBN: 9785961485318
Pages: 416
Format: 60x90/16
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: Альпина Паблишер (Al'pina Pablisher)
Your Price: $26.53
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Жизнь женщины в XXI веке - ?это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если всё это про вас, книга врача-консультанта, преподавателя Стэнфордского университета и биохакера Кремниевой долины Молли Малуф - ?то, что вам нужно. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм. На страницах этой книги вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире. |
|
