Vasha Kniga Russian Books,
more than 125,000 Russian Books.
1-718-787-0664   |   Basket
Home  |  About us  |  F.A.Q.  |  Contact us  |  Order Status
 
 
  Russian keyboard
Advanced search
 
Авторы            Серии














Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове - Томилова А.


Pochemu ia ne khudeiu: Delo ne v diete, delo – v golove

Томилова А. (Tomilova A.)


Type : Books


SKU: VV1400020
ISBN: 9785961481372

Pages: 0
Format: 60x90/16
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: Альпина Паблишер (Al'pina Pablisher)


Your Price: $28.27

will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)



Print Print this page Email E-mail to a friend Help Ask question
 
Краткая аннотация:
Эта книга поможет вам: выйти из замкнутого круга «диета–срыв–диета»; восстановить пищевое поведение, успокоив «внутреннего зверя», напуганного диетами; разобраться в психологических сложностях, которые заставили вас «улучшать себя» путем похудения; освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса. Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют - и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса. Психолог, кандидат психологических наук, гештальт-терапевт. Специалист в области психологии пищевого поведения и коррекции лишнего веса с опытом практической работы более 20 лет. Автор и ведущая групповых тренингов и онлайн-курсов по коррекции пищевого поведения. Соведущая учебной программы Московского Гештальт Института «Психотерапия нарушений пищевого поведения и пищевой зависимости».


 
Петрухин В.А., Власов П.Н., Ахвледиани К.Н., Лубни
Your Price: $85.35

shipped in 14-16 days
Под ред. Ликетсоса К.Г.
Your Price: $80.74

shipped in 14-16 days
Вялов С.С., Кирьяков В.А.
Your Price: $27.73

shipped in 14-16 days
 
Ремени Джоуи
Your Price: $32.95

shipped in 1-3 days
Родионов А.
Your Price: $21.72

shipped in 14-16 days
Бордовских Юлия
Your Price: $48.89

shipped in 14-16 days
 
Кенни Роуз Энн
Your Price: $25.24

shipped in 14-16 days
Цыганков Б.Д., Овсянников С.А
Your Price: $94.41

shipped in 14-16 days
Баркли Р.А.
Your Price: $103.15

shipped in 14-16 days





Copyright © 2001 - 2024, Vasha-Kniga - virtual bookstore.