|
Как стать сильным, ловким, закаленным. 1956 год - Метаев Юрий Александрович
|
Kak stat' sil'nym, lovkim, zakalennym. 1956 god
Type : Books
SKU: VV1375472
ISBN: 9785907585652
Pages: 80
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: Наше Завтра (Nashe Zavtra)
Your Price: $26.21
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Как стать сильным, ловким, закаленным? Многие люди задаются этим вопросом, часто — в детские и юношеские годы, когда человеку кажется особенно важным сохранение красивого и здорового внешнего вида. Спорт является тем универсальным средством сохранения молодости и здоровья, которое доступно многим. А как приобщиться к нему безопасно и с пользой для здоровья — покажет данное издание.В книге мы увидим вдохновляющие истории из жизни знаменитых советских спортсменов и простых людей, которые могут мотивировать школьников и студентов заниматься спортом. Издание дает начальную информацию о режиме дня, гигиене, физических нагрузках, здоровом образе жизни в целом. Здесь представлены комплексы упражнений для утренней гимнастики, подходящие как для детей и подростков, так и для взрослых. |
|
