|
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке - Скиртач М.В.
|
Ukroshchennye emotsii, ili Kuritsa na potolke
Type : Books
SKU: VV1371513
ISBN: 9785222374986
Pages: 111
Format: 0
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: Феникс (Feniks)
Your Price: $31.66
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией? Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач. Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай! |
|
