|
Йога-нидра: Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой - Десаи К.
|
Ioga-nidra: Iskusstvo tselitel'nogo rasslableniia dlia zdorov'ia, samopoznaniia, povysheniia kachestva zhizni i upravleniia sud'boi
Type : Books
SKU: VV1319621
ISBN: 9785906897480
Pages: 384
Format: 0
Cover: Hardcover
Year: 2020
Publisher: София (Sofiia)
Your Price: $60.25
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Йога-нидра — направление йоги, набирающее популярность в наши дни, — представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления. Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна. Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей. |
|
