|
Анатомия упражнений на растяжку (новая редакция) - Нельсон Арнольд
|
Anatomiia uprazhnenii na rastiazhku (novaia redaktsiia)
Type : Books
SKU: VV1179002
ISBN: 9789851541689
Pages: 224
Format: 70x100/16
Cover: Paperback
Year: 2019
Publisher: Попурри (Popurri)
Your Price: $47.39
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей. |
|
