|
Жить здорово! Проверенные методики для здоровья и долголетия - Васильева И.И.
|
Zhit' zdorovo! Proverennye metodiki dlia zdorov'ia i dolgoletiia
Type : Books
SKU: VV1177256
ISBN: 9789669429636
Pages: 224
Format: 84x108/32
Cover: Hardcover
Year: 2019
Publisher: Виват (Vivat)
Your Price: $15.37
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В молодости о нас заботится природа. С возрастом природа предоставляет нам право и возможность самим заботиться о себе, и к зрелости каждый пожинает плоды своего труда. Как же сберечь здоровье? Три кита — правильное питание, сохранение физической активности и бодрость духа. Эта книга расскажет о некоторых способах продления физической активности, например о скандинавской ходьбе, дыхательной гимнастике, правильном питании и его альтернативных видах. Воспользуйтесь проверенными методиками и подарите себе чудо долгой, здоровой и активной жизни! |
|
