|
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. - Брах Тара
|
Radikal'noe priniatie. Kak istselit' psikhologicheskuiu travmu i posmotret' na svoiu zhizn' vzgliadom Buddy.
SERIA: Mindfulness/Осознанность
Type : Books
SKU: VV1077187
ISBN: 9785040916542
Pages: 432
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 60 Кама
Editor: Никищихина Екатерина Эрнестовна
Your Price: $30.50
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Чувство «со мной что-то не так» - именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности».«Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости. |
|
