|
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации - Креймер Хуан Карлос
|
Dzen i velosiped: veloprogulka kak vid meditatsii
Type : Books
SKU: VV1076862
ISBN: 9785957333104
Pages: 176
Format: 60x90/16
Cover: Hardcover
Year: 2018
Publisher: ИГ Весь (IG Ves')
Your Price: $41.14
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали? Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность — все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью. В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор. |
|
