|
Практическая психогигиена - Дьяконов И.Ф., Овчинников Б.В., Дьяконова Т.И.
|
Prakticheskaia psikhogigiena
Type : Books
SKU: VV1061512
ISBN: 9785299009088
Pages: 0
Format: 60x88/16
Cover: Paperback
Year: 2017
Publisher: СпецЛит (SpetsLit)
Your Price: $19.28
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Пособие предназначено для студентов факультетов психологии, медицинских вузов, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии, клинических психологов в их практической работе, а также для всех интересующихся практической психогигиеной и психологией. |
|
