|
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Дж.А.
|
Trevozhnyi mozg. Kak uspokoit' mysli, istselit' razum i vernut' kontrol' nad sobstvennoi zhizn'iu
Type : Books
SKU: VV1050062
ISBN: 9785699949854
Pages: 352
Format: 0
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага типографская 55
Editor: Олейник Елена Вадимовна
Your Price: $36.05
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствия эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние, и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы. |
|
